(10권2호) 태권도 비각 품새의 운동 강도 및 혈중 생리학적 변인 분석

이 연구는 태권도 품새 경기에 새롭게 개발/도입될 비각 품새(1, 2, 3)의 운동 강도(최대산소섭취량,
유산소성 운동능력 향상에 긍정적인 효과가 있을 것으로 보인다.
선수의 경기력 향상과 품새 경기의 발전에 기초자료를 제공하는데 목적이 있다. 이에 전국 규모 품새 대회
에서 입상 경험이 있는 남자 대학생 품새 선수 10명을 대상으로 연구를 진행하였다. 결과의 분석은 각
변인의 기술 통계치를 산출하였고, 비각 품새별 운동 강도 수준은 최대부하검사(GXT/ACE)와 비교하여
백분율(%)로 나타내었다. 시기에 따른 젖산 수분의 차이는 일원변량분석을 실시하고, 유의한 차이가 있을
경우 Bonferroni 방법을 이용하여 사후 검증하였다. 첫째, 비각 품새 유형별 최대산소섭취량은 비각 3이
44.05±10.12㎖/kg/min, 최대심박수는 비각 1이 161.40± 13.48bpm으로 가장 높게 나타났다. 둘째, 트레드
밀 운동부하검사(GXT)에 대비한 비각 품새 유형별 상대적 운동 강도(%)는 최대산소섭취량의 경우 비각
3이 90.84%, 최대심박수는 비각 1이 90.38%로 가장 높게 나타났다. 셋째, 암 에르고미터(ACE)에 대비한
비각 품새 유형별 상대적 운동 강도(%)는 최대산소섭취량의 경우 비각 3이 88.83%, 최대심박수는 비각
1이 96.22%로 가장 높게 나타났다. 넷째, 비각 품새 유형별 혈중 젖산의 평균수준은 운동 직후 3.84, 직후
5분 3.49로 나타났고, 비각 2가 운동 직후 3.92, 직후 5분 3.48로 가장 높게 나타났다. 이상의 결과를 보면,
새로 개발·도입된 비각 품새(1, 2, 3)는 기존의 공인 품새보다 운동 강도가 높고 고난이도 발기술이 응용됨
에 따라 공인 품새의 기술적 단조로움을 극복한 것으로 보인다. 또한 비각 품새 수행에 따른 유형별 운동
강도의 수준이 유사하다는 것을 확인한 바, 경기 품새 도입 초기에 발생될 수 있는 비각 품새 배정에 따른
품새 선수들의 사사로운 불만의 소지를 해소할 수 있는 합리적 근거로 활용될 수 있을 것이다. 아울러
비각 품새를 태권도장에서 활용한다면 태권도 수련 프로그램의 다양화에 기여할 뿐만 아니라 수련생들의
유산소성 운동능력 향상에 긍정적인 효과가 있을 것으로 보인다.